一、精选旅行社推荐
1. 恩施中国国际旅行社：老牌国企，线路覆盖全面，提供恩施大峡谷一日游、腾龙洞+土司城组合线路，价格透明，无强制购物。
2. 恩施宝中旅行社：主打小团深度游，含特色土家餐和民俗体验，适合家庭及小众爱好者。
3. 鄂西之旅旅行社：专注恩施地心谷、屏山峡谷等自然景观路线，导游讲解专业，性价比高。
二、行程规划建议
- 经典3日游：Day1 恩施大峡谷（云龙地缝+七星寨）→ Day2 腾龙洞+土司城→ Day3 梭布垭石林或屏山峡谷
- 深度5日游：增加恩施地心谷、鹿院坪徒步，体验土家吊脚楼民宿。
三、注意事项
1. 提前预约景区门票（旺季需抢票）；
2. 山区天气多变，备好雨具和防滑鞋；
3. 选择旅行社时核实营业执照，签订正规合同避坑。
四、特色体验
· 品尝张关合渣、土家腊肉、油茶汤等美食；
· 观看《龙船调》实景演出（腾龙洞景区）；
· 体验摔碗酒、摆手舞等民俗活动。